ČOKOLADA BEZ ŠEĆERA

Fina čokolada sa stevijom (bez šećera)


Sastojci:

250 g suvih datulja (izvadite koštice)
200 g suhih šljiva
4 supene kašike kokosovog ulja
1 supene kašike kakao maslaca
150-200 g organskog kakao praha
2-3 supene kašike drobljenih zrna kakaa (opcionalno)
kokos, mak ili mleveni badem za napraviti okruglice
stevija ili med
Priprema:
ü Datulje i šljive namočite u vodi 2-3 sata. Ocedite vodu te omekšano suvo voće štapnim mikserom izblendajte u homogenu smjesu.
ü U smesu dodajte kokosovo ulje, kakao maslac i drobljena zrna kakaa, promiješajte.
ü Uzmite običan mikser i miješajući, postepeno u smesu dodajte kakao prah, sve dok smesa ne postane jako gusta. Ako smesa nije dovoljno slatka, dodajte steviju ili med.
ü Smesu stavite u hladnjak na 2 sata da se ohladi i stvrdne.
ü Smesu rukama oblikujte u okruglice, a zatim ih uvaljajte u badem, kokos ili mak.

Prijatno!

Napomena: čokoladu možete izliti u tepsiju, ohladiti i narezati na kockice.
Sve sastojke u ovom receptu možete prilagoditi vlastitim potrebama: suvo voće možete birati po želji, a kakao maslac zameniti kokosovim.
Ako nemate kokosov maslac - zamenite ga običnim maslacem (prethodno ga omekšajte na sobnoj temperaturi).


ECO GAVRA


Коментари

Постави коментар

Популарни постови са овог блога

KRUŠKA OSKORUŠA

Слика
KRUŠKA OSKORUŠA Ko je probao oskoruše sa grane, krupne i zeleno-crvene, pre njihove zrelosti, taj zna šta je otporost. Oni drugi, spoznali su slast strpljenja, spoznali su slast pravog trenutka. Znate li, da zrela oskoruša uvek sama padne na zemlju? Žuta i mala, mnogo manja od one zelene i nezrele, jer slast je uvek lepša od oporosti, pa valjda zato zauzima i manji prostor. Nema potrebe da skačemo i savijamo oskorušine grane da uberemo slasne plodove! Oskoruša je u prirodi 15-30 m visoko drvo široke, okruglasto jajaste krošnje. Raste sporo (osim u mladosti), a doživi starost 200-500 godina.                    Legende o Oskoruši Kelti su verovali da će ovo drvo reći tajne čoveku koji želi slušati i nazivali su je ‘drvetom koje šapće’. Kad se plod oskoruše razreže na dva ista dela, dobije se unutrašnjost u obliku pentagrama i stoga se verovalo da treba nositi grančicu oskoruše zbog zaštite od zlih sila. Irska legenda kaže da je prva žena na svetu stvorena od oskor
Прикажи све

Jerinin grad - Mučanj - Katići

Слика
Jerinin grad 1534 m/nv – MUČANJ – Katići Mučanj je planina u jugozapadnom delu Srbije, koja se prostire istočno od planine Murtenice, sa juga je planina Javor i zapadno od grada Ivanjice. Planina je pored sela Katići.Najviša tačka planine je Jerinin grad, sa nadmorskom visinom od 1534 metara. Mučanj je prepoznatljiv i uočljiv sa magistralnog puta koji ide ispod planine, po svom kraškom obliku i stenama od kojih se sastoji Jerinin grad. U bogastvu kraških reljefa ističu se pećine, vrtaće i izvor Savine vode. Javorskog rata, operacija Ibarske vojske u Raškoj oblasti, kojima su započeli srpsko-turski ratovi 1876-1878. godine. - Otadžbinski ratovi -, predstavljali su prekretnicu u oslobađanju Srbije od turskog ropstva i učvršćivanju temelja nove srpske države. Braneći zbegove, nejač i ognjišta i odbijajući naredbu da se povuče, major Mihailo Ilić je, koristeći prirodne tvrđave Čemernicu i Mučanj, sprečio prodor sedam puta jačih turskih jedinica u dolinu Morave. - Ako M
Прикажи све

Crkva svetog Ilije na Gradini, Arilje, Prilike, Ivanjica

Слика
Crkva svetog Ilije na Gradini Do Gradine se dolazi putem Prilike - Arilje. Skretanje za Gradinu je na petom kilometru od Prilika. Nakon 2,5 kilometra vožnje poljskim putem i prolaskom kroz Čeperce stiže se u podnožje Gradine, koje se nalazi na 550 mnv. Poslednjih 500m ka vrhu vodi uska staza, kojom je potrebno savladati visinsku razliku od 100m do vrha i crkve. Prosečan nagib je 12 stepeni, pa ako nije kišovito i klizavo, laganim hodom do vrha se stiže za 15-20 minuta. Crkva se nalazi na izdvojenoj, strmoj steni, na visini od oko 660 mnv  U mestu Divljaka se vozilom skreće levo preko reke Moravice, a zatim desno, takođe asfaltnim (nešto užim) putem kroz Trešnjevicu do sledećeg prevoja, Odmah na početku staze je velika drvena tabla koja pruža potrebne informacije dvojezicne na srpskom i engleskiom jeziku o crkvi. Citat sa table „Crkva svetog Ilije nalazi se u klisuri reke Moravice, na nadmorskoj visini od 660m. Sa leve strane Gradine su Prilike i Divljajka, a
Прикажи све