Koncept za povratak prirodi "EG MAJKA PRIRODA"

Koncept za povratak prirodi

"EG MAJKA PRIRODA"

Priroda je gorivo za ljudsku dušu

Projekat EG MAJKA PRIRODA prestavlja novi concept zdravog turizma u najzdravijoj mogućoj sredini PRIRODI i koristi proces odmora i oporavka  i korišteći terapeutska svojstva njenih umirujućih boja, zvukova i svežeg vazduha

"EG MAJKA PRIRODA" je nov i trend zdravog turizm a koji se obraća umu kao najvažnijem delu našeg bića. On podrazumevaa fizičku aktivnost, opuštanje, detoks (izbacivanje otrova iz organizma), brojne metode samoizlečenja i unapređenja sopstvenih predstava o sebi. Nasuprot trenutnim zadovoljstvima, ovaj metod nam nudi dugotrajne efekte odmora i zadovoljenje najdubljih potreba našeg bića.

"EG MAJKA PRIRODA" je nastao s ciljem da nas upozna i uputi na prirodne lepote i lokalne proizvode, aktivnosti u prirodi,predstavlja novi zdrav talas turizma Srbije.

Naučno dokazana terapeutska svojstva:

·         Drveta

·         Vazduha

·         Zelenila

·         Aktivnosti u prirodi

·         Mirisa

Su sastavni deo programa GW Kampova za decu omladinu i starije

Drveće leči i daje pozitivnu energiju:

Prioda i drveće oduvek su sa nama, upravo u njima možemo naći lek i obilje pozitivne energije...

Još su tao majstori primetili da su drveća snažne biljke. Ne samo da mogu da apsorbuju ugljendioksid i da ga pretvore u kiseonik, već isto tako mogu da upiju negativnu energiju i da je pretvore u pozitivnu.

Drveće može da pomogne u otvaranju energetskih kanala i mirnoći, prisutnosti i vitalnosti. Kroz istoriju ljudi su koristili sve delove drveća za lečenje i lekove. Stoga, mnogi alternativni iscelitelji tvrde kako obična šetnja u prirodi ne samo da nas može osvežiti i napuniti energijom, već nas energija drveća može izlečiti.

Postoji verovanje da svaki čovek ima svoje drvo koje na njega posebno pozitivno utiče. Znanje o povezanosti drveća i ljudi bilo je prisutno i u drevnoj Kini, gde se jedna od osnovnih vežbi unutar chi kunga (veštine obnavljanja energije) sastoji od položaja koji donose poistovećivanje s drvetom. Za drvo se smatralo da je središte koje prikuplja duhove i čuva ih u sebi.

Mit ili stvarnost

Neki naučnici tvrde kako je svako drvo "dvosmerno" što znači da ono prima ali i emituje energiju.

Ruski naučnik Mihail Semjonovič Vinogradov se posebno posvetio istraživanju drveća kao darivaoca energije i drveća kao kradljivca energije.

- U narodnoj medicini danas postoji čitav pravac - dendroterapija, lečenje drvećem ili uz pomoć drveća. Postoje zapisi da su još u prethršćansko doba devojke odlazile brezi da bi nakupile pozitivnu energiju, da im udaja i život budu srećni. Trudnice su sedele pod lipom, a ranjene vojnike su stavljali ispod hrasta da od njega dobiju snagu za isceljenje rana... - tvrdi ovaj naučnik

Vidari su preporučivali ne samo sedenje pored drveća, nego i penjanje po njemu, takozvano drvolaženje, kako bi se snaga drveta što više preuzela, odnosno razmenila s čovekovom. I danas se deca instinktivno penju na drveće, a mnogi grade kuće u šumi...

Naučnik Vinogradov prisetio se i običaja kako se nekada, kada se dete rodi, sadilo drvo, na primer hrast za dečaka i jela, breza ili lipa za devojčicu. Posebno je, kaže, bilo zanimljivo gledati kako oboje rastu i razvijaju se.

- Veoma je dobro boraviti u poznatom predelu. Dobro je u prirodi srediti misli, preispitati postupke, izgovoriti molitvu Bogu, osetiti povezanost svega što diše pod kapom nebeskom... Najzad, treba znati da dendroterapija pomaže samo ako je sprovodite redovno, ako vam to postane dobra navika - tvrdi Vinogradov.
Pojasnio je i kako drveće-donori imaju osobinu da u sebi akumuliraju veliku količinu kosmičke energije i da bi svaki čovek trebalo da zna koje je njegovo drvo, koje mu omogućava da se lakše izbori sa životnim teškoćama, s bolestima. Kada to spozna, treba ga zasaditi u svojoj blizini. Ali, osim drveća koje daje energiju, postoji i ono koje je oduzima.

- Najjače u tom pogledu su sve vrste topola i iva. Slabiji, ali vrlo korisni su i kesten, jela, čeromuha (američka višnja). Oni su izvanredni za lečenje nekih oboljenja. Kad ste tužni, napeti ili rastrojeni, privijte se uz takvo drvo leđima (duž kičmenog stuba) i dlanovima, kao kad ste igrali skrivača i krili se iza drveća! To je vrlo dobro da se oslobodite napetosti i razdražljivosti. Ako imate problema s unutrašnjim organima, jednostavno - zagrlite drvo kao dragog druga. Ali, ne preporučuje se da u tom „zagrljaju" boravite duže od dvadesetak minuta - pojašnjava on.

Za dendroterapiju jako je važno koristiti živo drvo, a ne njegov komadić. Ali, u slučaju nužde može i tako.

- Ne znam je li vam poznato, ali u Rusiji su se oduvek na ovaj način lečili zubobolja, angina, gastritis ili glavobolja. Pet do sedam minuta držati daščicu pored bolnog mesta - i gotovo. Ove metode ne mogu naštetiti i preporučuju se posebno onim osobama koje pate od spazma velikog mozga ili kardiovaskularnih bolesti - tvrdi Vinogradov.

Stanje drveća oko nas pokazatelj je i sredine u kojoj živimo. Loše stanje drveća oko kuće je znak vlasniku da nešto nije u redu.

- Poruka, dakle, glasi: naučite da komunicirate s prirodom, shvatite njene poruke! To će vam mnogo pomoći - poručio je Vinogradov.

Koje drveće leči

Hrast - ima izvanredna svojstva, pre svega deluje kao antistresna terapija. Aktivira cirkulaciju i smanjuje vreme ozdravljenja. Jedan je od najboljih generatora pozitivne energije. Jako je dobro da u kući imamo nameštaj od hrastovine, ne samo zato što je dugotrajan i lep, nego i zato što zrači pozitivnom energijom. Donosi vitalnost i dug život.

Bor - smiruje i eliminiše napetost. Duži boravak u borovoj šumi čoveka spašava od kašlja, kijanja, bronhitisa i sličnih problema. Sedenjem ispod njega obnavljamo energiju. Utiče na svetlost i vitalnost, životnu snagu, posreduje u prenosu informacija na vodu ili staklo.

Bukva - jača otpornost organizma na stres i jača koncentraciju, povoljno djeluje i na cirkulaciju. Smanjuje kožne upale. Pomaže u uravnoteženju mentalnog zdravlja izražava emocije, utiče na izražavanje i sposobnost i glavni je provodnik kosmičkog zračenja.

Kesten - olakšava reumatske tegobe, eliminiše nesanicu i, kako kaže narodna mudrost, tera strah i napetost različitog porekla.

Jasen - donosi mir uma. Bradavice možemo ukloniti tako da ih trljamo o njegovu koru. Naziva se ocem drveća u kojem žive posebni duhovi koji mogu upiti bolesti.

Cedar - čisti negativnu atmosferu.

Vrba - pruža vitalnu energiju starijim i bolesnima. Dim nastao paljenjem vrbovog drveta umiruje i vodi duše mrtvih.

Glog - ima kvalitete drveća i svu floru, utiče na koncentraciju i uravnoteženost, povezuje nas s unutarnjom mudrošću i spoznajemo ko smo.

Šipak - daje otpornost, otvorenost i leči tegobe i bolesti.

Mirta - božansko drvo oslobađa od duhovnih tegoba.

Orah - razvija samopouzdanje, ima vrlo dinamičnu energiju, razvija sposobnost razlikovanja iluzije od istine.

Forzicija - vitalizuje i regeneriše stanice, ozdravljuje telesne i emotivne povrede.

Vinogradov je objasnio i osnovna pravila lečenja "s drvetom koje daje energiju". Tvrdi da je isceljenje vrlo prirodno i jednostavno:

- Stanite licem prema drvetu na rastojanju 40 - 60 cm, zatvorite oči i opustite se. Koncentrišie se na to da primate njegovu energiju i zamislite da se vašim telom nagore lagano podiže topli val energije. Posle opuštanja počnite da radite vežbe disanja, koje će pomoći u raspoređivanju dobijene energije po čitavom telu. Pravilno disanje podrazumijeva udah, zadržavanje vazduha u plućima, izdah i period kad su pluća ispražnjena do sledećeg udaha. Svaka faza traje 4 - 8 sekundi, a moraju se provoditi ravnomerno, bez mučenja i prekida. Tokom zadržavanja daha dolazi do „razlivanja" energije drveta koja se pretvara u vašu bioenergiju.

- Komuniciranje s drvećem ne treba trajati dugo, nekad ne više od nekoliko minuta i to je najbolje raditi predveče, pre spavanja. I sami znate da se čovek posle jedne kraće večernje šetnje po vrtu ili po gradskom parku, oseća mnogo bolje i podmlađeno... Najbolje je ako se osamite negde u prirodi ili kraj „svog" drveta koje znate i koje vas „poznaje" od detinjstva - pojasnio je Vinogradov.

Neki drugi iscjelitelji navode kako je u svrhu primanja energije drvo dobro zagrliti ili se pažljivo penjati na njega.

Breza - najbolje drvo

Vinogradov se posebno dotakao breze. Za nju kaže da je najpopularnija jer jer ima čitav niz lekovitih i isceljujućih svojstva. Dovoljno bi bilo da jednom nedeljno jedan od većih primeraka ovog lepog drveta i da ga zagrlimo i ostanemo uz njega petnaestak minuta, tvrdi on.

- Brezini pupoljci, sok, list, pa čak i gljiva koja na njoj raste - čaga, sve je ekovito, bogato biološki aktivnim materijama. U lišću breze ima eteričnih ulja, vitamina, rutina, karotena, fitoncida, flavonoida... Mlado lišće sadrži i proteine, masti, vitamine. Najbolja je takozvana bradavičasta breza, ona koja je kao posuta mirisnim smolastim „suzicama". Čajevi od lista breze su odlični protiv povišenog krvnog pritiska, a ublažavaju i bolove. Razni biljni preparati od breze poboljšavaju cirkulaciju, razgrađuju trombove, i zato se preporučuju kod tromboflebitisa, upala na koži, upale pluća, bronhitisa, bolesti žučne kesice, urinarnih putova i drugih - nabrajao je Vinogradov lekovitost breze.

Boravak u prirodi je blagotvoran za naše oči

Ovo se naročito odnosi na osobe koji rade uz računar, na one koji gledaju televizor nekoliko sati dnevno.

Fokusiranje na neki udaljeni predmet u prirodi, na drvo na primer, žbun ili oblak, opušta očne mišiće.

Direktna izloženost Suncu dobra je za miran san

Ako makar tri puta nedeljno sedite na sunčanom mestu oko 60 minuta, pre 12h i posle 17h, mnogo ćete bolje spavati.

Sunce nas opušta, relaksira, umanje nivo stresa.

Da li ste ikada posetili zelene doline, beskrajne šumske prostore, sunčane planinske platoe i njihove vidike od kojih zastaje dah?

U Srbiji, okruženje je puno prirodnih lepota, magičnih vodopada i potočića koji oslikavaju smaragdnu boju šuma koje ih okružuju. Biseri prirode, raznolikost pejzaža i oblast čijih 7 0 odsto čini šuma otvaraju put kojim zdravog turizam treba da se razvija. Izvor Rznja I Uvca privlači pažnju zbog prelepog i zanimljiv promene vodotoka.

Raznolikost pejzaža uočljiva je i u Jerininom gradu, najvišem vrhu Moravi;ke Starovlaške oblasti, ali se tu mogu naći i mnoge druge prirodne atrakcije.

Osetite zagrljaj šume

Zamislite zujanje v etra u vrhovima drveća, radosno žuborenje potočića i umirujući poj ptica. Ta simfonija prirode uvešće vas u svet mira i opuštenosti. Beskrajna paleta zelenih nijansi raštrkanih po krajoliku umiriće um i čula. Okrepljujući šumski vazduh napuniće vam telo i pluća  čistom energijom. Priroda vam nesebično nudi ove i mnoge  druge darove. Vreme je da ih upotrebimo tokom nezaborav nog iskustv a u srcu šume.Učešćem u GW KAMPOVIMA

Ko prošeta šumom i potraži njene isceljujuće moći, naići će na različite vrste drveća koje će nesebično ponuditi svoju energiju. Slušaće umirujuće zvuke prirode dok odmara u ležaljkama između drveća. Sa ovog neobičnog šumskog putovanja ponesite meditativne vežbe i efektne tehnike za suočavanje sa svakodnevnim stresom i obavezama. Golim nogama šetajte stazama pošumljenim smrekom i pritiskati akupresurne tačke koje će razbuditi usporene energetske centre organizma.

Fizičke aktivnosti u prirodi put do zdravlja

Pešačenje rekreativno planinarenje deluje pozitivno na fizičko i psihičko zdravlje organizma.
Nekada je čovek mnogo više vremena provodio na nogama i bio prinuđen na mnogo više kretanja, ako ništa drugo a ono zbog potrage za hranom. Odmor je sebi mogao da priusti samo tokom noći dok je obično i čvrsto spavao. Sada je život sasvim drugaciji. Više ne postiji tolika potreba za kretanjem jer nam je sve mnogo dostupnije i poslovi se često obavljaju u sedećem položaju, bez ikakvog fizičkog napora.
Ipak ne smemo zaboraviti da je fizička aktivnost u prirodi velika blagodet i da predstavlja najlakši i najbezbedniji put do zdravlja tela i duha i dobre kondicije. Fizička aktivnot produžava život i omogućava nam da u njemu i uživamo. Dok hodamo čitav organizam mnogo bolje funkcionise, vrši se bolja razmena materija, relaksira se i pored osećaja blagog umora, vraća nam se izgubljena fizička snaga a omogućuje nam i lepši i zdraviji san.
Redovna šetnja dobro ce uticati na srce i krvotok, ubrzaće sagorevanje viška unete hrane i svakako umanjiti rizik od dobijanja gotovo svih, pogotovo savremenih bolesti.Osim toga jaćaju nam i kosti.
Fizička aktivnost je posebno blagotvorno gojaznim osobama jer se na taj način sagorevaju masti, umanjuje nivo holesterola u krvi i izlučuju stetne materije iz organizma.
Dok hodamo ne delujemo pozitivno samo na naše telo, već i na duh. Tako otklanjamo stres, osećamo se prijatnije, srećnije, ublažavamo depresiju, pomažemo nervnom sistemu da se smiri i obezbeđujemo miran san...
Još je bolji efekat ako se šeta u prirodi i pored vode jer zelenilo, čist vazdih i nežni zvuci prirode imaju dodatno umirujuće dejstvo na nervni sistem. Prirodno okruženje je čovekovo prvobitno stanište i tu vezu ne treba prekidati.

Uticaj na zdravlje čoveka

Zagađen vazduh izaziva mnoge ozbiljne zdravstvene probleme, a teško zagađenje vazduha izaziva i žarenje u očima, nosu i grlu. Takođe, on otežava disanje astmatičarima.

Neke od toksičnih isparenja koja se mogu naći u vazduhu, poput benzena i vinil hlorida, vrlo su otrovna. Ona mogu izazvati rak, deformitete kod novorođenčadi, naneti veliku štetu plućima, kao i oštetiti mozak i nerve.

Ali, udisanje svežeg vazduha koji proizvode biljke smanjuje šanse da vaš organizam dođe u direktan kontakt sa ovim teškim zagađivačima.

"Fizička aktivnost povećava broj prirodnih ćelija neutrofila i monocita, koji neverovatno efikasno ojačavaju imunitet" - kaže Ater Ali, profesor sa Univerziteta Jejl.

Mirisi

Nauka je dokazala da treba da zastanete, pomirišete ružu, jer njen miris pruža relaksaciju. Drugo cveće, poput lavande i jasmina smanjuju anksioznost i podižu raspoloženje.

Mirišite cveće, jer deluje umirujuće, miris pokošene trave če vas potpuno relaksirati, a kada ste umorni, prošetajte do parka ili izađite u dvorište, jer priroda pruža veliku količinu energije

Studije su pokazale i da miris borovine smanjuje stres i opušta ljude, čak i šetnjom kroz park ili zelenilo vašeg dvorišta smiriće vas i učiniti srećnijim čim osetite miris pokošene trave. Iako kiša može da vam poremeti planove, ništa nije lepše od mirisa kiše!

Svež kiseonik daje energiju

Okanite se energetskih pića! Studije su dokazale da provođenje vremena na svežem vazduhu i okruženost prirodom povećava nivo energije za čak 90 odsto!

Ima li išta bolje od svežeg planinskog vazduha i šetnje po prirodi uz miris biljaka?

Osim što je pravo hedonističko zadovoljstvo za ljubitelje planinskih područja, boravak, a naročito život na planini ima izarazito blagotvorno delovanje na naš duh i telo.

Duži život

Ljudi koji žive na mestima sa višim nadmorskim visinama, ali i oni koji redovno posećuju planinske vrhove, imaju odlične preduslove za duži život i dosezanje duboke starosti - pokazuju brojne naučne studije rađene na stanovništvu u indijskom Kašmiru. Veruje se da planinski vazduh ima odličan uticaj na organizam, jer stimuliše njegov rad i pospešuje izlučivanje toksina.

Manja gojaznost

Još od početka 20. veka, naučnici su potvrdili da boravak na višim nadmorskim visinama, a posebno zajedno sa kretanjem, pospešuje gubitak viška telesne težine mnogo brže nego u drugim uslovima. Odličan uticaj ima i šetnja po planinama jednom nedeljno, a nije potrebno čak ni forsirati intenzivan tempo.

Smanjuje rizik od srčanih bolesti

Na višim nadmorskim visina manja je koncentracija kiseonika, ali to može blagotvorno da deluje na zdravlje srca i ceo kardiovaskularni sistem. Boravak u planinama može izmeniti srčanu funkciju, podstaći cirkulaciju, pa čak i stvaranje novih krvnih žila.

Smanjuje stres i podstiče bolji san

Osim svežeg vazduha i prijatnog pejzaža sa oko, boravak u planinama dokazano smanjuje nivo stresa, pomaže u opuštanju nakon naporne radne nedelje i pomaže čoveku da ponovno uspostavi svoju vezu sa prirodom. Fizičko iscrpljivanje na planini je najbolji lek za nesanicu, a dobro društvo u planinarenju je prava terapija za srećniji život.

Planina podstiče na fizičku aktivnost

Od penjanja po stenama, skijanja, biciklizma ili same šetnje, boravak na planini je nezamisliv bez sportskih aktivnosti, koje većini ljudi lakše "padaju" nego treniranje u zatvorenom prostoru. Osim toga, one su odličan način za veliku potrošnju kalorija i jačanje kondicije.

 

EG MAJKA PRIRODA je projekat koja objedinjuje sve prirodne blagodeti i lekovita svojstva, zdravog življenja kroz praktičnu primenu u GW KAMPOVIMA kroz njihove programe u okruženju netaknute prirode.

                                                                                                           ECO GAVRA

                                                                                                       Ing Blagoja Gavrić